"Bewusstheit ist die Wurzel der Freiheit"

Blog für Meditation und Gegenwärtigkeit

Meditation

Die Kunst des Schauens und Beobachtens, des Zulassens, Seinlassens, Nichtkämpfens, Nichthaftens, Nichtklammerns, des aktiven Passivseins

Gegenwärtigkeit

Die Fähigkeit, die Realität des Moments bewusst wahrzunehmen und die Illusionen von Zukunft und Vergangenheit zu erkennen.

Jeden Dienstag und Sonntag Livestream-Meditation auf Zoom, YouTube und Twitch. Alle Infos hier.

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Blog-Posts

Möge ich glücklich sein

Mit „Möge ich glücklich sein“ können wir uns daran erinnern, dass unsere ursprüngliche Ganzheit und Zufriedenheit weit weniger von äußeren Dingen abhängt, als wir es gewohnt sind zu glauben.

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Was ist Karma?

Eine Wanderung, bei der ich über die Natur dessen nachdenke, was gemeinhin als „Karma“ bezeichnet wird.

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