Gedanken denken vs. Gedanken wahrnehmen
Der Unterschied zwischen dem Denken eines Gedanken und dem Wahrnehmen eines Gedanken.
März 8, 2026
Blog für Meditation und Gegenwärtigkeit
Meditation
Die Kunst des Schauens und Beobachtens, des Zulassens, Seinlassens, Nichtkämpfens, Nichthaftens, Nichtklammerns, des aktiven Passivseins
Gegenwärtigkeit
Die Fähigkeit, die Realität des Moments bewusst wahrzunehmen und die Illusionen von Zukunft und Vergangenheit zu erkennen.
Blog-Posts
Der Unterschied zwischen dem Denken eines Gedanken und dem Wahrnehmen eines Gedanken.
Nach meinem ersten selbstgeführten Meditations-Retreat teile ich ein paar Gedanken und Erfahrungen.
„Wenn du einem Kind den Namen eines Vogels beibringst, hat es den Vogel zum letzten Mal gesehen.“
Wir brauchen nichts zu tun, außer zuzusehen, wie unbeständig Gefühle sind.
Ein Spiegel wählt nicht aus, was vor ihm stattfindet. Er urteilt nicht, hat keine Vorlieben oder Abneigungen. Er reflektiert, wie es seine Beschaffenheit zulässt, jedoch ohne das Reflektierte durch den eigenen Willen zu verändern.
Wahrhaftig und offen zu warten bedeutet, zu akzeptieren, dass es ist, wie es ist.